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onde a tua

JORNADA começa

No Studio Libra, o bem-estar não é um destino – é uma jornada e estamos aqui para caminhar contigo. Localizado no coração do Monte Estoril, o nosso estúdio reúne Pilates clássico e clínico, terapias holísticas e medicina natural – num ambiente calmo e acolhedor, pensado para apoiar o teu corpo, a tua mente e a tua alma.

Mais do que um estúdio de Pilates, o Studio Libra é um espaço de equilíbrio, vitalidade e transformação pessoal. Cada canto, cada detalhe e cada tratamento foi cuidadosamente pensado para que te sintas em casa, apoiado(a) e verdadeiramente visto(a).

Estejas a recomeçar ou a aprofundar a tua prática de bem-estar, estamos aqui para te ajudar a avançar – com intenção, presença e cuidado.

a FUNDADORA

Carina Olim

Como a uma verdadeira Balança, sempre fui atraída pelo equilíbrio – mas entre uma carreira exigente e rotinas de bem-estar dispersas, manter-me alinhada nem sempre foi fácil ou prático. Idealizei um espaço onde o Pilates, os tratamentos holísticos e o cuidado personalizado pudessem coexistir – num só lugar, bonito, conveniente e pensado em cada detalhe para apoiar o bem-estar.

Com formação em hotelaria e uma facilidade natural em conectar pessoas às suas necessidades, imaginei o Studio Libra como o lugar que eu própria procurava: um refúgio de bem-estar para clientes e para a equipa. Hoje, o Libra é mais do que um estúdio – é um espaço com alma, construído com intenção e o desejo profundo de ajudar os outros a sentirem-se apoiados na sua própria jornada para o equilíbrio.

Espero poder receber-vos em breve  e que o Libra vos faça sentir em casa desde o primeiro momento.

a nossa TRIBO,

um coletivo de cuidado

No Studio Libra, acreditamos que o bem-estar duradouro se constrói em conjunto – e a nossa tribo de especialistas está aqui para te acompanhar em cada passo. Cada membro da nossa equipa foi escolhido não só pela sua experiência, mas pela dedicação genuína em ajudar as pessoas a sentirem se mais saudáveis, fortes e equilibradas.

Quer venhas para uma sessão de Pilates, um tratamento terapêutico ou um cuidado de bem-estar, podes confiar que estarás acompanhado, orientado e fortalecido ao longo do caminho. Juntos, criamos o espaço onde a transformação acontece.

a nossa ABORDAGEM

Focamo-nos em três áreas principais do bem-estar, cada uma com um espaço dedicado:

Pilates

Fortalece, realinha e reconecta-te através de movimento consciente. Os nossos instrutores são mais do que professores - são especialistas em movimento, oferecendo Pilates clássico e clínico, adaptado ao teu corpo, ritmo e objetivos.

CLÍNICA

Os nossos serviços clínicos incluem Medicina Tradicional Chinesa, osteopatia, hipnoterapia e muito mais - sempre com base em cuidados fundamentados e atenção personalizada. Damos ênfase à recuperação, à postura, à saúde hormonal e ao equilíbrio que nasce de dentro para fora.

TERAPIAS DE BEM-ESTAR

Vive momentos de relaxamento e transformação com tratamentos como Ayurveda, Tricologia, Biofeedback e terapias naturais de beleza, como drenagem linfática e face lifting. Aqui, a cura encontra o ritual e o bem-estar torna-se uma prática diária.

porque escolher

o STUDIO LIBRA

 Localização central e conveniente no Monte Estoril

 Profissionais experientes e dedicados

 Planos de bem-estar personalizados

 Espaços cuidadosamente desenhados para inspirar calma, motivação e confiança

 Filosofia holística que une movimento, cura e cuidado

O Studio Libra foi criado para apoiar pessoas reais, com vidas reais – tornando mais fácil priorizares o bem-estar de forma equilibrada, prática e verdadeiramente nutritiva – de dentro para fora.

 Adoraríamos receber-te e ajudar-te a começar a tua jornada rumo à melhor versão de ti!

Marca já a tua primeira sessão