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bem-vindo ao DIÁRIO LIBRA

O bem-estar é uma jornada – sempre em evolução, cheia de descobertas, desafios e momentos de alegria. No Studio Libra, acreditamos que essa jornada ganha ainda mais significado quando é partilhada.

O Diario Libra é mais do que um blog – é uma janela para o nosso mundo. Aqui partilhamos reflexões sobre bem-estar, beleza, mindfulness e autocuidado, bem como ideias, práticas e inspirações que nos movem.

Desde sugestões de leitura e rituais até dicas práticas e textos mais profundos, este é um espaço para conectar, refletir e crescer.
Mais do que conteúdo, estamos a construir uma comunidade próxima, intencional e curiosa. Pensa neste espaço como a tua fonte de inspiração, orientação e novas perspetivas para uma vida mais equilibrada.

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1. A maioria das pessoas que abrem um estúdio de Pilates são instrutores. O que a fez dar este passo como não-instrutora e o que lhe deu confiança para avançar?…
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As melhores coisas da vida muitas vezes começam nos dias mais comuns. O Studio Libra nasceu de um desses momentos—inesperado, espontâneo e completamente transformador. Tudo começou quando eu, Carina Olim,…
Bem-vindo ao Studio Libra – O Seu Espaço de Equilíbrio e Bem-Estar
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