No Studio Libra, acreditamos que o bem-estar é uma jornada, não um destino—e toda jornada precisa do suporte certo. Foi com essa ideia que criámos um espaço onde movimento, cura e autocuidado se unem para ajudá-lo a sentir-se no seu melhor. Seja para melhorar a postura, aliviar dores, recuperar energia ou simplesmente tirar um momento para si, estamos aqui para o acompanhar em cada passo.
Um Espaço Criado para o Seu Bem-Estar
O Studio Libra nasceu com um propósito: criar um ambiente acolhedor e tranquilo onde pode focar-se totalmente em si. Dentro do nosso espaço, encontrará três áreas cuidadosamente pensadas, cada uma oferecendo uma experiência única para apoiar a sua saúde:
O Estúdio de Pilates
No coração do Studio Libra encontra-se o nosso estúdio de Pilates com equipamentos, especializado em Pilates clássico e clínico. Utilizando aparelhos de última geração, como Reformers, Towers e Chairs, as nossas sessões são desenhadas para ajudá-lo a fortalecer o corpo, melhorar a postura e mover-se com mais conforto e confiança. Seja iniciante ou praticante avançado, os nossos instrutores ajustam cada aula às suas necessidades.
A Sala de Clínica
Este é o espaço dedicado à cura e reequilíbrio do corpo. A nossa sala de clínica foca-se em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e outras terapias não convencionais, promovendo a recuperação e o bem-estar de forma natural. Aqui poderá encontrar tratamentos como acupuntura, ventosaterapia e osteopatia, que ajudam a aliviar dores, reduzir o stress e restaurar a harmonia interna.
A Sala de Terapia
Um refúgio para a relaxação profunda e renovação. Nesta sala, oferecemos uma variedade de massagens terapêuticas e tratamentos de beleza, incluindo drenagem linfática, limpeza facial e outras terapias de autocuidado. Se pretende descontrair, desintoxicar ou revitalizar a sua pele, este é o espaço ideal para si.
A Sua Jornada de Bem-Estar Começa Aqui
Mais do que um estúdio, o Studio Libra é uma comunidade—um local onde pode confiar na nossa equipa de especialistas para o ajudar a sentir-se equilibrado, apoiado e em harmonia com o seu corpo e mente. Se tem curiosidade em descobrir como podemos ajudá-lo, convidamo-lo a entrar em contacto, marcar uma sessão ou visitar-nos em Monte Estoril. Estamos à sua espera!
